מערכת השלד והשרירים

התנועה בגוף האדם אינה מפסיקה לעולם. הלב, הריאות, שרירי המעי, וכו ', אבל אנחנו לא שולטים במודע בכל התהליכים האלה: המוח שלהם שולט באופן אוטומטי.

במודע, אנחנו אחראים על תנועות אחרות, כי הם מוסדרים על ידי מערכת השלד והשרירים.

מערכת שרירים שלד

ללא שם: בטח שמעת כזה ביטוי יפה כמו מערכת שרירים ושלד אנושית. זהו מנגנון מורכב ומדהים מאוד, המדהים בדייקנותו. מערכת השריר והשלד מורכבת משני חלקים עיקריים: עצמות השלד והשרירים.

עצמות שלד אדם

כדי להעביר, אתה צריך תמיכה. עמוד השדרה של הגוף שלנו הוא השלד, אשר מורכב של עצמות שונות. למבוגר יש 206 עצמות: 85 זוגות ו 36 לא מזוהים. אצל גברים, משקל עצמות השלד הוא 18% ממשקל הגוף, ובנשים - 16%.

השלד מחולק לעצמות הראש (הגולגולת), לגוף העליון, לגפיים העליונות והתחתונות.

סוגי עצמות

במערכת השרירים של האדם יש שלושה סוגים של עצמות:

  • ארוך (עצמות הכתפיים, האמה, הירך, הרגל התחתונה);
  • קצר (עצמות יד ורגל);
  • שטוח (עצמות הגולגולת, להבי הכתף).

העצם הארוכה ביותר בתוך השלד היא עצם הירך. כאשר אדם הוא 180 ס"מ גבוה, אורכו הוא כ 51 ס"מ.

העצם הקטנה ביותר היא הארכובה. הוא ממוקם באוזן, אורכו הוא כ -3 מ"מ.

שלד האדם

סוגי חיבור עצם

העצם היחידה שאין לה שום קשר לעצמות אחרות היא הייויד. זה קשור עם עזרה של השרירים.

עובדה מעניינת היא שכמה עצמות מתמזגות יחד - למשל, עצמות הגולגולת. זה נקרא חיבור קבוע.

החיבור של החוליות באמצעות סחוס ורצועות מוגדר כחצי-מוטיבציה.

חיבור נייד של העצמות לספק המפרקים. בתוך כל שקית מפרק הוא נוזל המפחית חיכוך העצם במהלך התנועה. ובמפרק הברך יש המניסקוס - סחוס, אשר מרכך את הרעידות בעת הליכה וקפיצה.

לכן, ישנם שלושה סוגים של חיבור של עצמות במערכת השרירים ושלד האדם:

  1. סיבי (סינדסמוזיס): מחובר על ידי רקמת חיבור.
  2. קרטילגינוס (סינכונדרוס): דיסקים בין-חולי.
  3. עצם (סינוסטוזיס): העצם גדלה לגמרי יחד (אגן, עצה).

עובדה מעניינת היא כי בעזרת צילומי רנטגן אתה יכול "להאיר" את הגוף האנושי דרך ודרך, וכתוצאה מכך תמונה של העצמות.

כאשר התינוק נולד, יש יותר מ -300 בורות השלד שלה. אבל בתהליך של צמיחה, כמה עצמות לגדול יחד, ורק 206 להישאר שלד של אדם מבוגר.

עובדה מעניינת

בכושר, הגולגולת יכולה ליצור מחדש את המראה של הבעלים שלה. אפשרות זו משמשת את האנתרופולוגים החוקרים את מקורו והתפתחותו של האדם.

הממצא הארכיאולוגי (גולגלות ועצמות) מותר לשחזר את המראה של אנשים עתיקים, כמו גם ליצור דיוקנאות של דמויות היסטוריות.

מבנה העצם הוא די מסובך. על גבי העצם מכוסה קליפה צפופה - periosteum. יש לו חורים קטנים שדרכם הדם וכלי הלימפה עוברים, כמו גם עצבים.

הודות periosteum, העצם גדל עבה נתיכים על התור. בקצה העצם סחוס. זה מספק צמיחה העצם באורך.

תחת periosteum הוא חומר צפוף, רווי מלחי סידן, ומתחתיו - חומר עצם ספוגי, אשר מורכב ממערכת של צלחות העצם מצטלבים, נותן את העצמות כוח. העצמות הארוכות בתוך הצינור עדיין יש חלל מלא במח העצם.

מעניין, השלד לא רק שומר על צורת הגוף ומספק את האפשרות של תנועה, אלא משמש גם הגנה על האיברים הפנימיים.

גידול עצם

הצמיחה העצמית נמשכת עד כ -25 שנים. התקופה הפעילה ביותר של צמיחה של מסת שריר העצם היא גיל ההתבגרות (עבור בנות זה 11-13 שנים, עבור בנים זה 13-15 שנים). אורך הגוף של נער עשוי להגדיל ב 5-8 ס"מ בשנה!

שרירים אנושיים

אם העצמות של השלד משמשות תמיכה לאדם, אז השרירים נותנים לו את ההזדמנות לזוז. חוזק השרירים תלוי במספר סיבי השריר שבתוכו, בחתך רוחב השריר, בגודל פני העצם שאליהם הוא מחובר, ובתדירות הדחפים העצביים.

הן השלד והן השרירים ממלאים תפקיד חשוב באותה מידה במערכת השרירים והשלד.

סוגי השרירים

השרירים בגוף האדם מחולקים לשלושה סוגים. שקול כל אחד מהם בנפרד כדי להבין את תפקידם במערכת השרירים והשלד.

השלד

שרירי השלד מחוברים לחלק מסוים של השלד. בעזרתם, אנו משנים הבעות פנים, לנוע, לנשום ולבלוע. השרירים האלה נקראים שרירותיים, כי אנחנו מנהלים אותם בעצמנו.

ישנם 640 שרירי השלד בגוף שלנו. חלק מהם ... להפריע ביצוע תנועות שיכולות להזיק לגוף שלנו! לדוגמה, קבוצת השרירים המקיפה את מפרק הכתפיים מחזיקה את הקצה העליון של ההומוס במפרק רדוד ואינה מאפשרת לו לזוז.

חלקלק

שרירים חלקים הם חלק מקירות כלי הדם ורוב האיברים הפנימיים החלולים: מערכת העיכול, מערכת השתן ודרכי הנשימה.

הם נעים לאט יותר מאשר השלד, אבל הם יכולים לעבוד במשך זמן רב. שרירים חלקים אחראים על קידום המזון דרך המעיים, הרחבת או צמצום כלי הדם.

לב

שריר הלב מורכב ברקמת שריר מיוחדת. סיבי ההסתעפות הארוכים שלה מצטלבים זה עם זה. תכונה של שריר הלב היא היכולת לעבוד בפני עצמה, ללא "הוראות" של המוח.

שרירי הזרועות, הרגליים, הגב והחזית של הגוף עובדים בזוגות. כאשר חלק השרירים החוזה, אחרים להירגע ולמתוח כך לא להפריע לתנועה. אז, שרירי הזרוע (שריר שריר) גורם הזרוע להתכופף ליד המרפק, ואת התלת ראשי (שלושה ראשים) כדי להתכופף.

כדי לבכות, הגוף שלנו משתמש 43 שרירי הפנים. ולצחוק - רק 17. הלשון האנושית מכילה 8 שרירים והיא האיבר השרירי ביותר.

לעתים קרובות יותר שריר מבצע עבודה, כך הוא הופך להיות חזק יותר. כל השרירים של הגוף האנושי מסוגלים להתכווץ. כאשר התכווץ, סיבי השריר להיות קצר יותר עבה.

במצב זה הם יכולים להחזיק את העומס. החזק ביותר הוא שריר gastrocnemius. הוא יכול להרים מטען עד 130 ק"ג.

לגידים יש חשיבות רבה למערכת השרירים והשלד האנושית.

Tendons הם תצורות של רקמת חיבור, בעזרת אילו שרירים מחוברים עצמות. הם חזקים ופחות גמישים משרירים.

"דלק" העיקרי של השרירים הוא עמילן החי, או גליקוגן. זה מתפצל בתאים של רקמת שריר ואנרגיה מיוצר. 55-70 % האנרגיה שאנו מבלים על התנועה, וכל השאר מועבר לאיברים אחרים של הגוף בצורה של חום.

כל תרגיל גופני מחזק לא שריר אחד, אלא מפתח קבוצה שלמה. לדוגמה, בעת ביצוע שכיבות סמיכה מהרצפה, שרירי הזרועות, שריר החזה וכל שרירי חגורת הכתפיים מעורבים.

בשביל הסקרנים

מדענים מטייוואן יצרו שרירים מלאכותיים, המכסים את תאי הבצל בזהב. השרירים מלאכותיים, מתנהג כמו טבעי, הם כיוון מבטיח ברובוטיקה, שכן אין להם חלקי חיכוך, כמו במנגנונים קונבנציונליים, ולכן הם לובשים הרבה פחות.

ובכן, עכשיו אתה יודע על מערכת שרירים ושלד האדם כל הנחוץ ביותר. אם מאמר זה היה שימושי עבורך - שתף אותו ברשתות חברתיות.

צפה בסרטון: הסבר בסיסי על השרירים (מרץ 2020).

Loading...